3 sichere Anzeichen, dass es Zeit für eine Veränderung ist

Veränderung ist selten einfach. Alles sträubt sich in uns und wir wehren uns. Wir machen uns selbst glaubhaft, dass für eine Veränderung im Moment der falsche Zeitpunkt ist. Wenn mein Kind aus dem Haus ist..., wenn es wärmer wird..., im neuen Jahr … Kommt Ihnen das bekannt vor?

Mann meditiert auf einer Yoga-Matte und denkt über eine Lebensveränderung nach

Der richtige Zeitpunkt

Wir stehen uns oft nur selbst im Weg. Den richtigen Zeitpunkt für eine Veränderung gibt es nicht. Irgendwann ist ein Punkt erreicht, wo Sie merken “jetzt reicht es, ich muss etwas verändern”. Das kann privater Natur sein, berufliche Aspekte haben, ernährungsbedingt sein oder, es kann einfach nur darum gehen, Ihr Zeitmanagement auf Vordermann zu bringen.

Wann ist solch ein Zeitpunkt? Welche Anzeichen gibt es, dass es Zeit ist etwas zu verändern?

1. Sie fühlen Sich grundsätzlich wohl, aber dennoch unruhig

Wenn Sie Tag für Tag dasselbe machen, ist es vielleicht an der Zeit, die Dinge etwas aufzurütteln.

Gesunde Routinen im Tagesablauf sind nichts Schlechtes, aber zu viel Monotonie kann den Lebensgeist langsam zerfressen. Immer in der gleichen Umgebung zu sein, immer wieder dasselbe zu tun und Zeit mit den gleichen Leuten zu verbringen, kann uns stagnieren lassen. Es gibt kein Wachstum in der Komfortzone, und es gibt keinen Komfort in der Wachstumszone.

Wenn es in Ihrem Leben an Spannung mangelt und Ihr Energiepegel niedrig ist, könnte es an der Zeit sein, etwas Grundlegendes zu verändern. Das passiert den meisten irgendwann einmal. Sie sind in dieser Situation nicht alleine - und noch wichtiger, es ist ein ganz normaler und natürlicher Teil des Lebens.

Profi-Tipp: Große Veränderungen lassen sich in den wenigsten Fällen von heute auf morgen bewegen. Wenn Sie also noch nicht bereit sind, eine Riesenveränderung in Ihrem Leben herbeizuführen, schaffen Sie es vielleicht in kleineren Bereichen etwas anders zu tun als gewohnt.

Beginnen Sie mit einfachen Dingen wie einem neuen Rezept, neuen Restaurant, neuen Hobby oder einem Besuch in einer neuen Stadt. Wenn möglich, versuchen Sie auch mehr Zeit mit Menschen, die Sie beleben und inspirieren, zu verbringen. Eine Veränderung in einem Bereich Ihres Lebens kann mehr Veränderungen in anderen Bereichen auslösen, sowohl beruflich als auch persönlich. Veränderung macht Sie flexibler, setzt Sie neuen Erfahrungen und Menschen aus und öffnet Ihnen die Türen für mehr Möglichkeiten. Oft nimmt Veränderung eine gewisse Eigendynamik an – Sie müssen aber irgendwo anfangen.

2. Sie sehnen sich nach einem Gefühl der Sinnhaftigkeit

Springen Sie jeden Morgen mit Elan aus dem Bett oder ist die Schlummertaste auf Ihrem Wecker Ihr bester Freund?

Verbringen Sie viel Zeit mit Netflix, in den sozialen Netzwerken oder mit anderen unproduktiven Aktivitäten? Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass es an der Zeit ist Ihren Lebenszweck neu zu entdecken. Sie sind heute nicht mehr dieselbe Person, die Sie vor 15 Jahren waren. Aber leben Sie tagein tagaus immer noch das gleiche Leben? Unsere Einstellungen, Ansprüche und wir selbst verändern uns mit der Zeit – daher müssen wir immer wieder nach neuen Lösungen suchen, um den Sinn in unseren Tätigkeiten zu sehen. Besinnungspausen können hilfreich sein, aber auch sich laufend persönlich (und beruflich?) weiterzuentwickeln ist sinnvoll.

Profi-Tipp: Um Ihr Gefühl der Sinnhaftigkeit wieder zu entfachen, nehmen Sie sich jeden Tag Zeit und verpflichten Sie sich, etwas Neues zu tun. Etwas wirklich Neues.

Reservieren Sie Zeit, um für sich selbst etwas Gutes zu tun: Sport, in der Natur sein, eine neue Fähigkeit lernen, mit Freunden reden. Atmen. Oder für jemand anderen etwas Gutes zu tun: jemandem ein Lächeln spenden, jemandem über die Straße helfen, einem Freund in Not zuhören, bei einem Verein mitarbeiten. Aus der gewohnten Routine auszubrechen ist kein leichtes Unterfangen. Es geht nicht darum jeden Tag stundenlang etwas Neues zu machen. Das wäre unrealistisch. Setzen Sie sich erreichbare Ziele und bleiben Sie dran. Jeden Tag, einen kleinen Schritt gehen.

Denn dauerhaft Sinn findet, wer ständig neue Wege sucht.

3. Sie haben das Gefühl es ist bereits für alles zu spät

Manchmal vergessen wir, dass wir die Kraft haben Dinge zu verändern

Wenn wir schon lange in der Monotonie und Routine unserer Aufgaben feststecken, intellektuell unterfordert sind, uns persönlich oder fachlich nicht mehr weitergebildet haben, fällt es oft schwer an dem Wissen, dass wir die einzigen Meister unseres Lebens sind, festzuhalten. Veränderungen helfen uns zu lernen, zu wachsen und motiviert zu bleiben. Wenn Sie aktive Entscheidungen treffen, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und Schicksal.

Profi-Tipp: Wenn Sie das Wort "Veränderung" lähmt, versuchen Sie Ihre angedachten neuen Handlungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Was möchten Sie für Ihre Zukunft gewinnen? Wofür möchten Sie Platz machen? Welche Bereicherungen wünschen Sie sich? Wenn uns ein Haus zu klein wird, bauen wir einen „Zubau“. So könnten Sie auch Ihr Leben betrachten. Was möchten Sie „anbauen“, um Platz für mehr zu machen?

Hat Sie dieser Artikel zum Kopfnicken bewegt? Ist es vielleicht an der Zeit für Sie, ein neues Kapitel in Ihrem Leben zu schreiben? Egal, was Sie zurückhalten könnte, verlieren Sie jetzt keine Zeit mehr. Sie haben die Macht, jeden Aspekt Ihres Lebens zu ändern.

Aber Sie müssen mit den ersten Schritten beginnen.